頂上での集合写真

【ウォーキング部】函館山登山、無事に終了!

すっかり秋めいてきた函館市。台風も多くなり、雨の日が続いております。9月12日は、WalkersStation恒例の「函館山登山」イベントの...

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『ゆるめる!リラックス!ストレッチ』

みなさんこんにちは☆毎週月曜日12:30~13:30『ゆるめる!リラックス!ストレッチ』担当させて頂いていますyuukiです!今日も、ゆるゆ...

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『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』

みなさんこんにちは☆毎週水曜日14:00〜15:00『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』担当させて頂いていますyuukiです!今日も楽しくレッ...

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ジェスチャーゲーム

【ウォーキング部】頭と体を同時に使う室内レクイベント

夏の暑い時期に外でウォーキング?いやいや、熱中症の危険性があります。というわけで、今回のウォーキング部「WalkersStation」では、...

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フィットネス日記

こんにちは‼フィットネスの田中です🌼少しずつ涼しくなってきましたね😌通い場に来られているYさんとの写真です😆なんと‼ここのフィットネスのお客...

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『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』

みなさんこんにちは☆毎週水曜日14:00~15:00『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』担当させて頂いていますyuukiです!今日はお久しぶり...

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筋力アップ&フィットネス (楽しくダイエット)

こんにちは、土曜日「筋力アップ&フィットネス」担当の川﨑です。今回は、質問の多いダイエットに適したエクササイズ「モモ上げボール回し」を紹介し...

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『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』

みなさんこんにちは☆毎週水曜日14:00〜15:00『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』担当させて頂いていますyukiです!今日は、いつもご参...

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Mizuki Factory

ついに販売開始しましたよ Mizuki Factory

いよいよ、本通よいあすセンターにて、MizukiFactoryの猫グッズ販売、スタートです!300円のストラップに500円の招き猫を置いてい...

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高齢者趣味の作品展

函館市高齢者趣味の作品展へ出展中

現在、函館市役所の1階市民ホールでは、高齢者趣味の作品展が開催中です。当施設からは、宮前のデイケアに通所中の2名の利用者様と、本通の入居スペ...

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夏休み学生応援キャンペーン

喫茶ラウンジで『夏休み学生応援キャンペーン』を開催します

本通よいあすセンターの喫茶ラウンジでは、夏休みに学生の皆様が快適に勉強できるスペースを提供する目的で、喫茶ラウンジを開放します。ドリンク1杯...

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フィットネスジム(背伸びウォーキング)

こんにちは、フィットネスジム火曜日/土曜日、担当の川﨑です。今回は、まず前回のブログ背が伸びたで(140.0cmが140.8cmに)8mm伸...

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