『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』

みなさんこんにちは☆毎週水曜日14:00〜15:00『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』
担当させて頂いていますyuukiです!今日も楽しくレッスンさせて頂きました!

最近、「肩凝りがしなくなったの」「心身共にリラックスするわ」などなど、
嬉しいご感想を頂いています。
そんな時、私は必ず、ご自身のお力ですよ、というようなことをお伝えしています。
いうのは、ルーシーダットンは自己整体、自身で癒すことがルーツにあります。
及ばずながら、私はその手技をお伝えしているだけです。

レッスンでは、ご自宅でもできるポーズばかりです。
ぜひ一度、体験してみませんか?

『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』毎週水曜日14:00〜15:00

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