『ゆるめる!リラックスストレッチ』

みなさんこんにちは☆毎週月曜日12:30〜13:30『ゆるめる!リラックスストレッチ』
担当させて頂いていますyuukiです!今日はレッスン前にInBody検査をしてみました。
(InBody検査とは。。。体を構成している体成分が均衡的なのか、腕と脚はバランスよく
発達しているのか、体脂肪が多い部位はどこかなどを一目で分かりやすく見せてくれる検査です)

半年前の検査結果と比べてみると、、、 な!な!!なんと!!体脂肪率が減少!筋肉量が増加!
皆さん素晴らしい結果でした!継続は力なり!を体現されている皆さん。尊敬します‼︎
今日も理想の体を目指して、楽しいレッスンでした!

毎週月曜日12:30〜13:30 『ゆるめる!リラックスストレッチ』

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