JAZZ Hiphop

こんにちは^_^
水曜日19:00〜20:30からのJAZZ Hiphopクラス担当のugaです‼︎

先週のレッスン後。。。
いまの振付はヒールにイスを使ってます(^ー゜)
ヒールで踊る時には
“ヒールカバー”をつけるのですが(床を傷つけないために)
少し跡がついてしまった時は
レッスン後、みんなでお掃除( ´ ▽ ` )ノ

その時でも女性らしくを意識して✨
綺麗だったので撮ってみました‼︎‼︎

ヒールはインナーマッスルを使い
バランスをとりながら。

なので踊ってるだけで
筋力アップ✨
夏に向けて
身体を作っていこうと思います(^ー゜)

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