ルーシーダットン(タイ式ヨガ)


みなさんこんにちは☆
ルーシーダットン(タイ式ヨガ)担当させて頂いておりますYukiです!
〝ルーシーダットン〟ってご存知ですか?

タイ語で、
ルーシー=仙人
ダッ=伸ばす、整える
トン=自分
という意味です。

日本語訳では〝仙人体操〟と言われています。
タイで古くから伝わるもので日本のラジオ体操のようなイメージです。
タイでは老若男女問わず親しまれているんですよ!

『ルーシーダットン』
毎週水曜日14:00~15:00
お気軽にご参加くださいね

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