JAZZ Dance!!




初めまして‼︎ 火曜日12:00〜13:30からJAZZクラス担当のugaです^_^
このクラスはダンス経験者が多く
ストレッチをして身体を温めてから
基礎トレーニング(バレエの要素を取り入れ身体のコントロール)をし、
クロスフロアー(ターンの練習)をしていきます( ´ ▽ ` )ノ
クロスフロアー中‼︎ 皆さん回ってます。
それから ダンスの振付にはいっていきます‼︎
真剣に 汗をいっぱいかいて 素敵な音楽に合わせて 体を動かして リフレッシュ‼︎‼︎‼︎
お疲れ様でした^_^
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