フィットネスダイアリー 一覧

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『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』

みなさんこんにちは☆毎週水曜日14:00〜15:00『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』担当させて頂いていますyuukiです!今日も楽しくレッ...

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フィットネス日記

こんにちは‼フィットネスの田中です🌼少しずつ涼しくなってきましたね😌通い場に来られているYさんとの写真です😆なんと‼ここのフィットネスのお客...

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『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』

みなさんこんにちは☆毎週水曜日14:00~15:00『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』担当させて頂いていますyuukiです!今日はお久しぶり...

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筋力アップ&フィットネス (楽しくダイエット)

こんにちは、土曜日「筋力アップ&フィットネス」担当の川﨑です。今回は、質問の多いダイエットに適したエクササイズ「モモ上げボール回し」を紹介し...

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『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』

みなさんこんにちは☆毎週水曜日14:00〜15:00『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』担当させて頂いていますyukiです!今日は、いつもご参...

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フィットネスジム(背伸びウォーキング)

こんにちは、フィットネスジム火曜日/土曜日、担当の川﨑です。今回は、まず前回のブログ背が伸びたで(140.0cmが140.8cmに)8mm伸...

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『ゆるめる!リラックスストレッチ』

みなさんこんにちは☆毎週月曜日12:30〜13:30『ゆるめる!リラックスストレッチ』担当させて頂いていますyuukiです!今日はレッスン前...

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キッズダンス初級

こんにちは^_^水曜日16:00〜17:00キッズダンス担当のugaです‼︎連続投稿になってしまいましたσ(^_^;)今日はとても暑いですね...

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Jazz Hiphop

こんにちは^_^水曜日19:00〜20:30からのJazzHiphopクラス担当のugaです‼︎またまた先週のクラス時撮影の写真です✨今回は...

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フィットネス ジム 「背が伸びた?」

こんにちは。フィットネスジム土曜日担当の川﨑です。今回は、毎週フィットネスジムへ通わられている、お客さんのことです。朝、ジムでイン・ボディー...

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JAZZ Hiphop

こんにちは^_^水曜日19:00〜20:30からのJAZZHiphopクラス担当のugaです‼︎先週のレッスン後。。。いまの振付はヒールにイ...

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『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』

みなさんこんにちは☆毎週水曜日14:00〜15:00『ルーシーダットン(タイ式ヨガ)』担当させて頂いていますYukiです。突然ですが、この写...

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